Articles avec le tag ‘fatigué’

Les bienfaits de la vitamine C

Vendredi 3 septembre 2010
  • Fortifie le système immunitaire notamment en stimulant la production anticorps.
  • Permet au corps de fabriquer le collagène, essentiel pour la santé des articulations.
  • Antioxydant, elle limite les dommages aux cellules.
  • Intervient directement dans la fabrication du neurotransmetteur  noradrénaline, or on sait qu’au taux faible de ce neurotransmetteur entraîne une baisse de l’attention et des capacités de concentration.
  • Augmente l’énergie globale de organisme.
  • Réduis les réactions allergiques en diminuant le taux d’histamine, une substance sécrétée par le corps lors d’une réaction allergique.
  • Aide à diminuer le cholestérol, car elle intervient dans la conversion du cholestérol en acides biliaires. Cette conversion du cholestérol est la principale voie utilisée par l’organisme pour se débarrasser du cholestérol en excès.

Analyse Minérale des Cheveux

Mardi 4 mai 2010

Plusieurs minéraux sont essentiels à notre santé par exemple : le potassium et le sodium sont essentiels pour le bon fonctionnement du cœur et le calcium et le magnésium sont essentiels pour les construction des os. Par contre,  d’autres éléments comme le mercure, le cadmium et le plomb sont toxiques. Une bonne santé dépend d’un équilibre entre les éléments nutritifs et un niveau bas d’éléments toxiques. L’analyse de cheveux est une façon facile et peu coûteuse de mesurer ces niveaux.

Conditions reliées aux éléments toxiques

Anxiété et dépression : La toxicité du plomb et du mercure peut amener les symptômes de dépression. L’Arsenic et le mercure ont été associés avec des symptômes d’anxiété.

Troubles de la mémoire : Le plomb peut affecter la mémoire à long terme et peut causer de la confusion. Le cadmium peut aussi créer de la confusion.

Maladies cardio-vasculaires : L’antimoine peut causer des dommage au cœur. Le cadmium peut augmenter la pression sanguine. Le plomb a démontré qu’il peut augmenter la pression sanguine.

Fatigue : Une toxicité avec un ou plusieurs éléments toxiques peut contribuer aux symptômes de la fatigue.

Bref, une simple analyse minérale peut dé terminer si les déséquilibres minéraux ou si la toxicité des métaux lourds peuvent causer des symptômes. Ce test est aussi intéressant à faire en prévention lors d’un bilan de santé complet avec une naturopathe.

Informez- vous!

Atelier : Balancez vos hormones

Lundi 30 novembre 2009

1 - Présentation
2 - Atelier : Balancez vos hormones
3 - Atelier : Améliorez votre digestion
4 - Atelier : Détox
5 - Atelier : Apprenez à gérer votre stress
6 - Atelier : Adieu la fatigue
7 - Atelier : Stimulez votre système immunitaire

Souffrez-vous de : Surplus de poids, Trouble  de l’humeur, douleurs menstruels, Augmentation de l’appétit, Fatigue, Symptômes de ménopause, Hypothyroïdie, Hypoglycémie,  Anxiété, Dépression, Insomnie.

Rien  ne vous obliger  à endurer ses malaises!

Saviez-vous que dans 80% des cas, si vous faites des changements dans votre diète  et dans votre style de vie, vos hormones vont se balancer sans avoir besoin de prendre des suppléments d’hormones.

Venez comprendre pourquoi  vos hormones se  débalancent  et leurs conséquences sur votre santé.

En participant à mon atelier vous obtiendrez des conseils pratiques et faciles à mettre en œuvre pour faire disparaitre vos symptômes désagréables.

Atelier : Apprenez à gérer votre stress

Lundi 30 novembre 2009

1 - Présentation
2 - Atelier : Balancez vos hormones
3 - Atelier : Améliorez votre digestion
4 - Atelier : Détox
5 - Atelier : Apprenez à gérer votre stress
6 - Atelier : Adieu la fatigue
7 - Atelier : Stimulez votre système immunitaire

Faites-vous de l’anxiété, de l’insomnie. Avez-vous des troubles de concentration, des troubles de mémoire? Vous arrivent-t-ils d’avoir des maux de tête si désagréables?

43% de tous les adultes souffrent d’effets  liés au stress : insomnie, anxiété, fatigue, dépression, prise de poids, etc.

Venez comprendre le mécanisme du stress ainsi que ses conséquences néfastes sur la santé.  Prenez connaissance de techniques  éprouvées pour gérer votre stress efficacement.

Atelier : Adieu la fatigue

Lundi 30 novembre 2009

1 - Présentation
2 - Atelier : Balancez vos hormones
3 - Atelier : Améliorez votre digestion
4 - Atelier : Détox
5 - Atelier : Apprenez à gérer votre stress
6 - Atelier : Adieu la fatigue
7 – Atelier : Stimulez votre système immunitaire

Vous arrive-t-il d’être  fatigué sans raison et d’éprouve de la difficulté à vous lever le matin?

Est-ce qu’il vous faut boire du café  pour fonctionner ou encore avez-vous des rages de sel ou de sucre?

Sentez-vous affaibli  et stressé?

Avez-vous une baisse de libido?

Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, vous devez absolument venir à l’atelier. Avec des indications claires et faciles à comprendre, je vais expliquer non seulement comment découvrir si vous souffrez de fatigue surrénalienne, mais vous apprendre aussi comment retrouver la santé.